صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
مدیریت استرس - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 17:19
201 - 9 راهکار طلایی برای برای تقویت بینایی/ چگونه از ضعیف شدن چشم ها جلوگیری کنیم؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 09:15 69673834
مستقل آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 09:15 69673834
راهکارهایی برای تقویت بینایی و جلوگیری از ضعیف شدن چشم ها را بخوانید. - استرس می تواند به طور مستقیم بر بینایی تاثیر بگذارد. از روش های مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن، یا تکنیک های ...
202 - با این روش ها مانع ضعیف شدن چشم ها شوید
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 04:05 69672104
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 04:05 69672104
استرس می تواند به طور مستقیم بر بینایی تاثیر بگذارد. از روش های مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن، یا تکنیک های تنفسی استفاده کنید. - به گزارش پارسینه و به نقل از اعتماد آنلاین؛ تقویت ...
203 - راه کارهایی برای تقویت بینایی
اقتصاد 24- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 01:46 69671891
اقتصاد 24- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 01:46 69671891
استرس می تواند به طور مستقیم بر بینایی تاثیر بگذارد. از روش های مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن، یا تکنیک های تنفسی استفاده کنید. -
204 - راهکارهایی برای تقویت بینایی و جلوگیری از ضعیف شدن چشم ها
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 22:16 69670835
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 22:16 69670835
تقویت بینایی می تواند از طریق تمرینات چشمی، تغذیه، استراحت مناسب و اجتناب از عوامل مخرب به چشم ها انجام شود. در ادامه راه هایی برای تقویت و حفظ بینایی ذکر شده است: - پیامبر و امامان معصوم(ع) ...
205 - راهکارهایی برای تقویت بینایی و جلوگیری از ضعیف شدن چشم ها
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 22:10 69670764
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 22:10 69670764
استرس می تواند به طور مستقیم بر بینایی تاثیر بگذارد. از روش های مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن، یا تکنیک های تنفسی استفاده کنید. -
206 - راهکارهایی برای تقویت بینایی و جلوگیری از ضعیف شدن چشم ها
اعتماد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 07:32 69658048
اعتماد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 07:32 69658048
استرس می تواند به طور مستقیم بر بینایی تاثیر بگذارد. از روش های مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن، یا تکنیک های تنفسی استفاده کنید. - اعتمادآنلاین تقویت بینایی می تواند از طریق تمرینات چشمی،
207 - این علائم نارسایی قلبی است
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 14:38 69650889
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 14:38 69650889
یک متخصص قلب و عروق در خصوص نارسایی قلبی و پیشگیری از آن نکاتی را مطرح کرد. - علیرضایی متخصص قلب و عروق در برنامه ضربان شبکه سلامت در خصوص نارسایی قلبی، گفت: زمانی که قلب نتواند نیاز ...
208 - چگونه استرس شغلی را مدیریت کنیم؟/ شایع ترین علائم استرس کاری
فرتاک نیوز- بین الملل- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 13:16 69634163
فرتاک نیوز- بین الملل- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 13:16 69634163
یک هفته عالی در محل کار را تصور کنید. همه چیز به آرامی پیش می رود و شما عاشق کارتان هستید. با این حال بعضی از شرایط یا ویژگی های محل کار ممکن است موجب ایجاد آشفتگی در شما شوند که مدیریت ...
209 - نشریه دانشجویی «DNA» منتشر شد
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 12:25 69599111
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 12:25 69599111
شماره چهل و پنجم نشریه دانشجویی «DNA»؛ فصلنامه انجمن علمی دانشجویی بیوتکنولوژی دانشگاه الزهرا (س) منتشر شد. - شماره چهل و پنجم نشریه دانشجویی DNA ؛ فصلنامه انجمن علمی دانشجویی بیوتکنولوژی ...
210 - مراکز معتبر برگزار کننده آزمون ماک آیلتس در تهران
آفتاب- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 15:55 69589357
آفتاب- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 15:55 69589357
آزمون آیلتس یکی از تأثیرگذارترین اقدامات برای افرادی است که برای مهاجرت تحصیلی یا کاری به کشور های دیگر یا دریافت مدرک معتبر بین المللی زبان انگلیسی متقاضی هستند. - آفتاب نیوز : درست است،
211 - 7 میوه ی خوشمزه و پرخاصیت که برای کنترل فشار خون معجزه می کنند
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 16:12 69578482
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 16:12 69578482
صد آنلاین | اصلاح سبک زندگی از جمله پیروی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس برای کنترل فشار خون بالا ضروری است. - به گزارش صد آنلاین ، اصلاح سبک زندگی از جمله پیروی ...
212 - توصیه هایی برای کنترل استرس والدین در سال تحصیلی جدید
تازه نیوز- اجتماعی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 14:42 69475773
تازه نیوز- اجتماعی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 14:42 69475773
سال تحصیلی جدید به زودی آغاز خواهد شد و این آغاز دوباره با استرسی خاص برای والدین، مربیان و همچنین دانش آموزان همراه است اما بهترین شیوه مدیریت استرس پیشگیری از آن است. - چند دقیقه وقت ...
213 - نهمین دوره معرفت افزایی اساتید دانشگاه صنعتی نوشیروانی برگزار شد
آریا- سیاسی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 10:35 69472809
آریا- سیاسی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 10:35 69472809
از سوی دفتر هم اندیشی استادان و نخبگان نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل، نهمین دوره معرفت افزایی اساتید با موضوع مدیریت استرس و خود آگاهی با حضور دکتر کاظم ...
214 - فشار کاری چه بلایی سر مردان می آورد؟
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 14:46 69444834
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 14:46 69444834
استرس می تواند بر سایر عوامل خطرساز سلامت قلب تأثیر بگذارد. استرس می تواند به پرخوری و کاهش کیفیت خواب منجر شود، که هر دو برای قلب مضر هستند و ممکن است مدیریت استرس را دشوارتر کنند. - ...
215 - روانشناسی شخصیت | متولدین این ماه ها بیخیال ترین آدم های روی زمین اند
سرگرمی روز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 15:48 69434852
سرگرمی روز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 15:48 69434852
برای درمان سردرد بدون دارو چی بخوریم؟ علل سردرد - متولدین خرداد افرادی فوق العاده خونسرد هستند که خیلی راحت با محیط و شرایط سازگار شده و از هر نوع تنش دوری می کنند. آن ها مهارت خاصی در ...
216 - روانشناسی شخصیت | متولدین این ماه ها بیخیال ترین آدم های روی زمین اند
مکتوب نامه- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 15:43 69434760
مکتوب نامه- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 15:43 69434760
خونسردترین افراد روی زمین را بشناسید! روانشناسی شخصیت عبارت است از علمی که به بررسی و تحلیل شخصیت انسان می پردازد.روانشناسی شخصیت یکی از مهم ترین مسائل روانشناسی است و لذا تحت بررسی ...
217 - پیکسل واچ 2 احتمالاً با ویژگی های جذابی از راه می رسد: از دماسنج پوست تا مدیریت استرس
صد آنلاین- فناوری- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 14:58 69423171
صد آنلاین- فناوری- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 14:58 69423171
ساعت هوشمند پیکسل واچ 2 ظاهراً قرار است با ویژگی های جدیدی معرفی شود که اولین بار در Fitbit Sense 2 مشاهده شد. به نظر می رسد با وجود حسگر فعالیت الکترودرمال (EDA)، کاربران می توانند برای مدیریت ...
218 - با بزرگترین اشتباه در راه پیری زودرس آشنا شوید
قدس آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 19:17 69400733
قدس آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 19:17 69400733
یافته های جدید یکی از اصلی ترین دلایل پیری زودرس را نشان می دهد که آن چیزی نیست چون داشتن خواب بی کیفیت، عاملی که می تواند بیشتر از هر چیز دیگری باعث بروز عوامل پیری زودرس در ما شود. - ...
219 - مراقبت ها و اعمالی که باید در دوران میان سالی باید انجام داد
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 12:55 69395505
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 12:55 69395505
دوران میانسالی یک مرحله مهم در زندگی افراد است که نیازمند مراقبت و توجه به سلامت جسمی و روانی می باشد. در ادامه به برخی از کارهایی که در دوران میانسالی می توانید برای مراقبت از خود انجام دهید،
220 - تست شخصیت شناسی | ببین عشقت چه جوری میخنده تا بگم چه شخصیت مرموزی داره!
مکتوب نامه- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 11:43 69357415
مکتوب نامه- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 11:43 69357415
با تست شخصیت شناسی لبخند و دقت در فرم خنده های افراد میتوان اسرار جالبی درباره شخصیت آنها کشف کنید و از پس لبخندشان مطلع شوید. تست شخصیت شناسی می تواند یک راه سرگرم کننده و جالب برای ...
اخبار داغ:
اولین عکس از همسر و فرزندان حسین امیرعبداللهیان پس از شهادت او + ببینید
سفر پوتین به ایران با اسکورت 4 فروند سوخو 35 + عکس
پیشگویی لیلی عبداللطیف پیشگوی معروف در مورد ایران 1403 (2024)
عکسی از خانواده داغدارِ شهید مالک رحمتی، استاندار آذربایجان شرقی
مالک رحمتی چند فرزند دارد؟+ زندگینامه مالک رحمتی
جواد محرابی محافظ دیگر رییسی هم به شهادت رسیده است؟ + عکس
مذاکره استقلال با مهاجم سنگالی به کجا رسید؟
اولین عکس از همسر و فرزندان داغ دیده امیر عبداللهیان پس از سانحه سقوط
رامین رضاییان از خجالت پرسپولیسی های درآمد/ من از اول استقلالی ام خونم آبی است
سپاهان استارت نقل و انتقالات را زد/ تمدید قرارداد این 5 بازیکن کلید خورد
زمان پرداخت مرحله سوم سود سهام عدالت مشخص شد؟
پیمان پاندمی چیست؟
واکنش مهدی ترابی، ستاره پرسپولیس به شهادت رییس جمهور+ عکس
عملیاتی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان + اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد 1403
پرونده افزایش حقوق بازنشستگان بسته شد؟
استقلال منتظر است یک باشگاه هافبکش را بخرد !
واکنش متفاوت ستاره پرسپولیس به شهادت رییس جمهور +عکس
کارشناس نصب و نگهداری
زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد
خانم مدل با بچه آوردن ازدواجش با جاستین بیبر را نجات داد!
جزییات جایگزینی تارا اتوماتیک با دنا پلاس در سامانه یکپارچه + قیمت
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
ابراهیم رییسی
آذربایجان شرقی
امیرعبداللهیان
حسین امیرعبداللهیان
سقوط بالگرد
تیم فوتبال پرسپولیس
ستاره پرسپولیس
کله سرا
سیف الاسلام قذافی
یوونتوس اینتر
دربی رفت
شهر فشم
سوپرلیگ بسکتبال بانوان
محکوم امنیتی
دانلود سریال خارجی
نورمحمد
کرایه های تاکسی
جوانان استقلال
شورای عالی سینما
مسابقات جهانی هندبال زنان
هزینه تبلیغات
هدایای متبرک
منزلی
روستای گزی
موسیقی لرستان
احسان واحدی
احیای حقوق عامه
رییس جمهور ایران
وزیر امور خارجه
نقل و انتقالات
رامین رضاییان
تمدید قرارداد بازیکنان
مراسم تشییع
استان آذربایجان شرقی
هواداران پرسپولیس
شهدای سانحه هوایی
مددجویان بهزیستی
قرارداد بازیکنان
مستمری مددجویان
امیر عبداللهیان
رییس قوه قضاییه
مراسم افتتاحیه
آیت الله رییسی
پرداخت مستمری
باشگاه سپاهان
تیم ملی ایران
سانحه هوایی
هزار تومانی
مجلس خبرگان
خودرو داخلی
هافبک عراقی
کادر پروازی
سازمان بورس
افزایش حق مسکن کارگران
مالیات بر ارزش افزوده
پیمان آتلانتیک شمالی
سازمان جهانی بهداشت
جمهوری اسلامی ایران
سید محمدعلی آل هاشم
اختلاف دولت و مجلس
فروش فوق العاده
محمدعلی آل هاشم
حق مسکن کارگران
پرداخت سود سهام
مستمری بگیران
ناصر محمدخانی
سپاه پاسداران
تامین اجتماعی
ورزشگاه آزادی
جمهوری اسلامی
امامزاده صالح
تعطیلات رسمی
خستگی ناپذیر
مسکن کارگران
سازمان پیمان
فراموش نشدنی
روزهای اخیر
اولین عکس از همسر و فرزندان حسین امیرعبداللهیان پس از شهادت او + ببینید سفر پوتین به ایران با اسکورت 4 فروند سوخو 35 + عکس پیشگویی لیلی عبداللطیف پیشگوی معروف در مورد ایران 1403 (2024) عکسی از خانواده داغدارِ شهید مالک رحمتی، استاندار آذربایجان شرقی مالک رحمتی چند فرزند دارد؟+ زندگینامه مالک رحمتی جواد محرابی محافظ دیگر رییسی هم به شهادت رسیده است؟ + عکس مذاکره استقلال با مهاجم سنگالی به کجا رسید؟ اولین عکس از همسر و فرزندان داغ دیده امیر عبداللهیان پس از سانحه سقوط رامین رضاییان از خجالت پرسپولیسی های درآمد/ من از اول استقلالی ام خونم آبی است سپاهان استارت نقل و انتقالات را زد/ تمدید قرارداد این 5 بازیکن کلید خورد زمان پرداخت مرحله سوم سود سهام عدالت مشخص شد؟ پیمان پاندمی چیست؟ واکنش مهدی ترابی، ستاره پرسپولیس به شهادت رییس جمهور+ عکس عملیاتی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان + اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد 1403 پرونده افزایش حقوق بازنشستگان بسته شد؟ استقلال منتظر است یک باشگاه هافبکش را بخرد ! واکنش متفاوت ستاره پرسپولیس به شهادت رییس جمهور +عکس کارشناس نصب و نگهداری زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد خانم مدل با بچه آوردن ازدواجش با جاستین بیبر را نجات داد! جزییات جایگزینی تارا اتوماتیک با دنا پلاس در سامانه یکپارچه + قیمتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق ابراهیم رییسی آذربایجان شرقی امیرعبداللهیان حسین امیرعبداللهیان سقوط بالگرد تیم فوتبال پرسپولیس ستاره پرسپولیس کله سرا سیف الاسلام قذافی یوونتوس اینتر دربی رفت شهر فشم سوپرلیگ بسکتبال بانوان محکوم امنیتی دانلود سریال خارجی نورمحمد کرایه های تاکسی جوانان استقلال شورای عالی سینما مسابقات جهانی هندبال زنان هزینه تبلیغات هدایای متبرک منزلی روستای گزی موسیقی لرستان احسان واحدی احیای حقوق عامه رییس جمهور ایران وزیر امور خارجه نقل و انتقالات رامین رضاییان تمدید قرارداد بازیکنان مراسم تشییع استان آذربایجان شرقی هواداران پرسپولیس شهدای سانحه هوایی مددجویان بهزیستی قرارداد بازیکنان مستمری مددجویان امیر عبداللهیان رییس قوه قضاییه مراسم افتتاحیه آیت الله رییسی پرداخت مستمری باشگاه سپاهان تیم ملی ایران سانحه هوایی هزار تومانی مجلس خبرگان خودرو داخلی هافبک عراقی کادر پروازی سازمان بورس افزایش حق مسکن کارگران مالیات بر ارزش افزوده پیمان آتلانتیک شمالی سازمان جهانی بهداشت جمهوری اسلامی ایران سید محمدعلی آل هاشم اختلاف دولت و مجلس فروش فوق العاده محمدعلی آل هاشم حق مسکن کارگران پرداخت سود سهام مستمری بگیران ناصر محمدخانی سپاه پاسداران تامین اجتماعی ورزشگاه آزادی جمهوری اسلامی امامزاده صالح تعطیلات رسمی خستگی ناپذیر مسکن کارگران سازمان پیمان فراموش نشدنی روزهای اخیر
